| Muay-Thai / Thai-Boxing |
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A Arte Marcial com origem na Tailândia que se tornou no Desporto de Combate mais praticado da actualidade. Autoconfiança, desenvolvimento muscular, velocidade e potência em treino de enorme desgaste calórico. Treinos para manutenção e competição. video: Treinador: Mestre Jaime Neves (14º Khan Muay-Thai; 3º Dan Kick-Boxing; Presidente WKA Portugal; Presidente WMF Portugal) Instrutores: Ana Roxo (Campeã Europeia Thai-Boxing); Rodnald Santos (Campeão Nacional Muay-Thai), Nuno Flamino (Campeão Nacional K1), Raul Gomes HORÁRIOS: Segundas, Quartas e Sextas: 13:00h-14:00h (todos os níveis) - Sala 1 20:00h-21:00h (nível 1 - iniciados) - Sala 2 20:15h-21:15h (nível 2 - intermedio) - Sala 1 21:15h-22:30h (nível 3 - avançados/competição) - Sala 1 Terças e Quintas: 20:00h-21:00h (nível 0 - Fitness/pré-iniciados) - Sala 1 21:15h-22:15h (Mix - nível 2+nível 3) - Sala 1
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