BOXE

O boxe ou pugilismo é uma arte marcial e desporto de combate que usa apenas os punhos, tanto para a defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglês"to box", que significa "bater", ou "pugilismo" ("bater com os punhos"), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.

Hoje o Boxe tanto pode ser treinado com a intenção da vertente competitiva ou como manutenção da forma física e desenvolvimento de auto-confiança e capacidades de defesa.

Treinador:  RAUL GOMES

Horários:  Terça e Quinta-Feira:  19:15h

Sala 2